今天在文章上看到海帶、海藻,含有褐藻膠(Alginate)是一種天然纖維,也可視為膳食纖維,它可以防止身體吸收大量地脂肪而有效地來控制體重,比減肥療法更有效喔!

原來已經不知不覺地過了一個月了,努力吧!為自己去努力!(28)

keep going the faith and enjoys the life well

 

 

 

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