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呵~今天跑8圈(07'57/93分)這套訓練菜單，真的有效，但是身體還沒辦法負荷，再加把勁!

駕訓班也在今天把課程都教完了，也都會了!(好笑的是，教練今天居然坐在我旁邊睡著了，還打呼 一..一 z..zZ，但我也沒管他，還是給他繼續開下去)

終於看到有點進展了，預計在4月底把所以書看過一次，現在已經結束了2項，還一項也快了，再堅持下去!

也感謝大家的鼓勵與支持!

最近在書上看到''娵訾''特別有感觸，感謝妳們。

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    二馬 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

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